Mangold-Curry

✦ ✦ ✦ So schmeckt der Herbst ✦ ✦ ✦

Mangold, oder auch als Krautstiel bekannt gibt es mit roten, weißen und gelben Stielen. Sowohl die Blätter als auch die bunten Stiele sind für den Verzehr geeignet. Dieses Gemüse ist nicht nur schön anzusehen sondern sehr lecker, aromatisch und sehr gesund!

Weiterlesen →

Kürbisbrot

♨︎ ♨︎ ♨︎ Frisch aus dem Ofen  ♨︎ ♨︎ ♨︎

Wir lieben dieses Brot als Beilage zum Eintopf oder einer Suppe. Für die süßen Schleckermäulchen passt dieses leckere Brot natürlich auch auf den Frühstückstisch mit einem BIO qualitativen guten Nussaufstrich.
Weiterlesen →

Hirse-Quark-Speise

∙ • ・ EASY to GO ∙ • ・

Einfach, schnell, lecker & gesund für GROß und KLEIN. Der perfekte Snack für´s Büro, altbewehrt während 2 Vorlesungen in der Uni oder nach einer intensiven Yogapraxis. Hirse stammt aus der Familie der Süßgräser enthält viele gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe und ist Glutenfrei. Hirse ist reich an Mineralstoffen und Spurenelementen, darunter Eisen, Silizium und Magnesium.
Weiterlesen →

Herbstliches Gemüse Curry

❉ ❉ ❉ Gemüse Blues ❉ ❉ ❉

Wintergemüse sollte in der kalten Jahreszeit auf keinen Fall auf dem Speiseplan fehlen. Rosenkohl ist z.B. reich an Vitaminen und Mineralstoffen, arm an Kalorien und ein guter pflanzlicher Eiweiss-Lieferant. Mit diesem Rezept werden Kohlmuffel vielleicht zum Rosenkohl Liebhaber.
Weiterlesen →

Linsensalat (Spätsommerlich)

❞ ❞ ❞ Fleischlos Glücklich ❞ ❞ ❞

Der Granatapfel ist unsere Vitaminquelle für die kalte Jahreszeit
Am Ende des Sommers erscheinen diese spektakulär aussehenden Früchte auf dem Markt – die Granatapfelsaison beginnt. Mit simplen Granatäpfel-Entkerner haben wir im Yoga Kitchen eine super Erfahrung gemacht.
Weiterlesen →

Zur Werkzeugleiste springen